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긍정적 심리학은 진정한 웰빙에 대한 지식체계를 담고 있는 기초과학의 하나이다. 진정한 건강은 단순히 질병이 없는 상태가 아닌 것과 같이 진정한 행복한 삶은 단순히 불행을 모르는 삶이 아니다. 진정한 행복의 세계는 긍정적 심리학의 지식 없이는 이해하기가 쉽지 않다.
긍정적 심리학의 일차적 목적은 개인의 질병보다는 건강, 공포보다는 용기, 증오보다는 사랑, 슬픔보다는 기쁨, 실패보다는 성공의 기능을 신장시키는 데 있다. 긍정적 심리학자는 부적응 행동의 치료보다는 그 발생을 예방하는 데 역점을 둔다.
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