내 가족을 위한 몸보신 도시락 레시피! 흔한 재료와 간단한 조리법으로 알뜰하게 만드는 도시락 레시피 북 『참 쉬운 몸보신 도시락』. 2010년 네이버후드 어워드에서 요리 분야 최고의 블로거상을 수상한 파워 블로거이자, 일본에 거주하는 한국인 주부인 저자가 도시락에 대한 풍부한 노하우를 전해준다. 도시락 강국 일본에서 가족의 건강을 도시락으로 지켜왔다고 자부하는 저자의 경험이 고스란히 담겨 있다. 그동안 만들었던 도시락들 중에서 특히 흔한 재료, 간단한 조리법으로 알뜰하게 만들 수 있는 것들로 엄선했다. 어떤 상황에도 도시락을 준비할 수 있도록 다양한 메뉴를 소개한다.