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10대의 공부마음을 잡는 부모 필독서 공부 스트레스와 시험 불안, 친구 문제, 가족 갈등 등 사춘기 부모를 위한 현실 고민 처방전 『사춘기 멘탈 수업』은 감정· 소통 편, 친구 편, 연애 편, 공부 편, 시험 편, 가족 편으로 나뉘어 있다. 아이와 부모 관계에만 치우친 사춘기 육아가 아니라 공부 스트레스와 시험 불안, 교우관계와 이성관계, 가족 갈등 등 현실 상황에 맞는 솔루션을 제시한다. 10대 자녀의 생활 전반은 공부 정서에 직접적인 영향을 미치고, 아이의 멘탈이 되는 것이다. 이 책은 인생에서 질풍노도의 시기인 사춘기를 시행착오 없이 현명하게 보내도록 돕는다. 청소년 · 가족 치료 상담사인 저자는 10대와 부모의 마음을 스캔하며 실제적인 문제와 고민을 풀어 준다. 서로의 입장에서 상황을 공감하도록 입체적인 방식으로 썼다. 사춘기 부모가 공통적으로 힘들어하는 공감 백배인 일상 사례를 객관적인 지식으로 이해시키고 시원한 해결 팁을 준다. 아이는 사춘기, 엄마는 갱년기, 아빠는 은퇴기 가족 모두 처음 맞는 시기, 서로 보듬자 ‘사춘기, 갱년기 누가 이길까?’ 잘못된 생각의 틀을 깨야 한다. 아이가 사춘기일 때 부모는 중년기다. 엄마는 갱년기, 아빠는 은퇴기거나 회사에서 높은 지위로 스트레스가 최고점일 때다. 아이의 공부 고민이 부부 싸움으로 이어지기도 한다. 가족 성장 주기에서 모두가 처음 맞는 시기라 서로 마음을 보듬고 배려해야 할 한다. 사춘기는 아이만의 문제가 아니라 가족 전체가 힘든 때다. 모든 해답은 가정에 있다. 이 책은 사춘기 자녀와 중년기 부모 사이의 평화의 다리를 놓는다.

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