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살면서 마주치는 부담스러운 상황들에 어떻게 대처해야 할까? 하버드 비즈니스스쿨에서 인간관리학 강의서로 사용되는 앤디 몰린스키의 『누구를 만나도 당당한 사람의 비밀』. 내성적인 성격 탓에 쉽게 상처받고 인간관계에 서툴러 주변 상황에 이리저리 휘둘리는 사람들을 위한 소통회복 심리학을 담은 책으로, 우리가 부담을 넘어서는 일이 왜 그토록 힘든지 이야기하고, 그럼에도 불구하고 벽 너머로 달려 나갈 결심한 이들에게 개개인의 저마다의 상황에 대한 맞춤형 방법을 제시한다. 부담스러운 상황을 느낄 때 우리가 가장 자주 쓰는 방법은 도망치는 것인데, 저자는 도망칠수록 스트레스이며 악순환을 피할 수 없다는 사실을 짚어내면서 내성적인 성격 그대로, 조금의 기술을 사용하면 일상을 편안하게 이끌 수 있다고 조언하며 인내와 용기, 도전의 합집합에 관한 이야기를 통해 불편함을 해소할 수 있도록 도와준다.

[NAVER 제공]