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4주간 하체 다이어트. [1]
기술과학
도서 4주간 하체 다이어트. [1]
  • ㆍ저자사항 에이코 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 나라원, 2013
  • ㆍ형태사항 124 p.: 삽화, 사진; 22 cm
  • ㆍ일반노트 골반 & 다리 -5kg 다이어트 권차번호는 임의부여함
  • ㆍISBN 9788970342252
  • ㆍ주제어/키워드 4주간 하체다이어트
  • ㆍ소장기관 대호지책나래작은도서관
  • ㆍQR코드 QR코드: 4주간 하체 다이어트. [1]

소장정보

소장중인 도서 정보를 구분, 낱권정보, 자료실/청구기호, 자료상태, 반납예정일, 예약 안내하는 표
구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
EL0000002746 v.1 [대호지]작은도서관
593.5-에223ㅅ김-1		 대출가능 상호대차
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상세정보

스스로 만족할 수 있는 몸이 되는 순간, 새로운 인생이 열린다! 하체가 100% 날씬해지는 놀라운 다이어트 비법 『4주간 하체 다이어트』. 대식가에 운동은 죽어라 싫어하던 하체 비만 아가씨가 4주 만에 11kg을 감량해 ‘준 미스 일본’이 된 경험을 바탕으로 하체 다이어트 노하우를 담은 책이다. 이 책은 총 4주간의 하체 다이어트 프로그램으로 구성되어 있다. 먼저 본격적으로 4주 프로그램을 시작하기 전에, 올바른 다이어트 방법에 대해 알아보는 시간을 가짐으로써, 포기하지 않고 즐기면서 계속할 수 있는 방법에 대해 생각해본다.



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