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바쁜 아침을 배부르고 맛있게! 시간, 맛, 건강을 모두 챙기는 생활밀착형 아침밥 레시피 『8282 아침상』. 요리 커뮤니티 《82cook》에서 ‘쟈스민’이라는 닉네임으로 활동하며 인기를 얻은 저자가 고등학생 딸에게 차려준 1년 동안의 아침밥 일기이다. 바쁜 아이에게 무엇이라도 먹여 보내기 위한 엄마의 고민이 고스란히 담겨 있다. 빠르게 준비해서 맛있게 만들어내는 134가지 알찬 레시피로 아이는 물론 온가족의 아침상을 책임진다. 손으로 집어먹을 수 있는 간편밥부터 먹기 쉽게 꾹 누른 샌드위치, 시판 제품으로 재빨리 만들어내는 한 접시 요리까지 만날 수 있다. 시간은 여유있게, 배는 든든하게 집을 나설 수 있도록 도와주는 아침상 노하우를 전한다.

[NAVER 제공]