도서 (매일 젊어지는)1분 자세 교실 : 노화를 막고 틀어진 몸을 바로잡는다
- ㆍ저자사항
쇼지 지음;
- ㆍ발행사항
서울: 비타북스: 헬스조선, 2023
- ㆍ형태사항
144 p.: 천연색삽화, 초상; 22 cm
- ㆍ일반노트
권말부록: 쇼지식 운동을 경험한 사람들의 비포&애프터 ; 자세가 좋아지는 바르게 걷는 법·앉는 법·자는 법
- ㆍISBN
9791158463953
- ㆍ주제어/키워드
스트레칭 바른자세 자세교정 자기관리 건강관리
- ㆍ소장기관 송악도서관
- ㆍQR코드