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잠깐 멈춰보세요. 당신은 지금 이대로 충분합니다. 우리는 ‘성장’해야만 행복해질 수 있다고 여겨왔다. 만약 여기서 노력을 멈춘다면, 더 이상 괜찮은 결과를 내지 못한다면, 남들에게 도움이 되지 못한다면 등 지금보다 성장하지 않으면 도태되는 인물이 되는 것 마냥 성장하기 위해 싸워왔다. 그런데 성장하지 않으면 정말 안 되는 걸까? 성장하지 않는다고 내가 그렇게 형편없는 사람이 되는 걸까? 저자는 더 이상 성장하지 않아도 괜찮다고, 그런 노력을 하지 않아도 남들에게 사랑과 인정을 받을 수 있는 존재라고 이야기한다. 이 책 『힘 빼고 행복』에는 마음 편히 살아도 돈, 인간관계, 성공이 따라오는 특급 비법을 소개한다. 일본 최고의 인기 심리상담사인 저자는 지금 이대로는 뭔가 부족한 것 같아서, 남들에게 인정받고 싶어서 열심히 노력했다면 모두 그만두라고 조언한다. 아무것도 하지 않아도 좋다. 설렁설렁 일하면서도 행복하게 살기 위한 솔루션을 만나보자. 책은 너무 지쳐서 새로운 돌파구를 찾고 있는 이들에게 더 이상 모든 일을 혼자 떠안고 버거워하지 않아도 좋다고 위로의 말을 전한다.

[NAVER 제공]