일본의 인기 푸드 스타일리스트 이이지마 나미가 전하는 홈메이드 푸드 레시피『LIFE』제3권. 영화 , 드라마 등의 음식감독으로도 유명한 저자가 일본 호보닛칸이토이 신문에서 연재한 레시피들을 모았다. 치킨 데리야키, 두툼한 비프 스테이크와 포크 소테, 마파두부 등의 레시피가 자세하게 소개되어 있다.
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