E-BOOK 나쁜 감정 정리법 : 고민과 불안으로부터 나를 지키는 연습
- ㆍ저자사항
에노모토 히로아키
- ㆍ발행사항
서울: 21세기북스, 2019: (주)블루마운틴소프트
- ㆍ형태사항
656k: 천연색
- ㆍ총서사항
KI신서; 8150
- ㆍISBN
9788950981075:
- ㆍ상세내용
“당신이 우울과 자책을 반복하는 이유는 감정을 정리하는 방법을 몰랐기 때문이다” 직장에서 실수를 해서 상사가 화를 낼 때 당신은 어떤 기분이 드는가? 금방 털어내고 마치 아무 일도 없었던 것처럼 담담히 자기 할 일을 하는 사람이 있다. 반면 똑같은 일을 겪어도 고민을 많이 하는 성향의 사람은 충격을 받아 점심을 먹지 못할 정도로 우울감을 느낄 수도 있다. 심술궂은 동료에게서 기분 나쁜 말을 들었을 때도 마찬가지다. 동료가 무슨 말을 하든 전혀 신경 쓰지 않고 자신의 페이스를 유지하는 사람도 있는가 하면, 우울해하거나 짜증을 내는 등 금세 감정에 휩쓸리는 유형도 있다. 더 나아가 “뭐야, 저 말투는?”, “그런 말을 하다니 절대 용서 못해!”라면서 분노에 사로잡혀 업무에 집중하지 못하는 사람도 있다.
- ㆍ데이터유형
XML
- ㆍ주제어/키워드
각론
- ㆍ원문
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- ㆍ소장기관 당진시립중앙도서관
- ㆍQR코드
