E-BOOK 기적의 장 스트레칭 : 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에
- ㆍ저자사항
오노 사키 지음 ;
- ㆍ발행사항
서울 : 북라이프, 2018: (교보문고, 2018)
- ㆍ형태사항
전자책 1책 : 천연색
- ㆍ일반노트
오노 사키의 한자명은 '小野咲' 임
- ㆍ상세내용
일본 10만 독자가 호평한 《기적의 장 스트레칭》은 몸과 마음이 처지는 이유를 낮아진 ‘장 위치’에서 찾고 장 위치를 되돌리는 장 스트레칭과 장 처짐을 예방하는 생활 습관을 소개한다. 하루 15초, 2주 동안 장 스트레칭을 꾸준히 하면 장은 원래의 자리로 돌아가고 몸은 점점 날씬해진다. 또한 배, 하체, 팔뚝 등 여성이라면 누구나 탄력을 주고 싶어하는 부분을 집중적으로 공략해 마치 무중력상태에 사는 것처럼 중력을 거스르는 몸을 만들 수 있다
- ㆍ데이터유형
ePUB
- ㆍ다른형태자료
책자형태로 간행: ISBN 9791188850181
- ㆍ주제어/키워드
다이어트 장건강
- ㆍ원문
원문 바로보기
- ㆍ소장기관 당진시립중앙도서관
- ㆍQR코드