상세정보

매 순간 선택이 쉬워지는 비밀! 오늘은 어떤 옷을 입을지, 점심은 뭘 먹을지를 결정하는 일상의 사소한 것부터 고객에게 어떤 말을 해서 영업을 할지, 결혼은 해야 하나 말아야 하나, 집을 살까 말까 등 우리는 항상 크고 작은 선택의 순간에 서 있다. 이 책 『선택하는 힘』은 자신의 선택 유형을 알아보고, 우리가 어떻게 하면 후회하지 않는 선택을 할 수 있는지 고민해보며, 내 안의 선택하는 힘을 키울 수 있도록 가이드해 준다. 인지심리학자로 대중들과 소통하며 강연해 온 저자 이남석은 선택을 제대로 하지 못하는 유형을 파악하기 위해 스토리형 심리 테스트를 제공한다. 이를 통해 선택의 유형을 크게 세 가지로 분류한다. 각 유형별로 어떤 사고 패턴을 가지고 있는지, 그로 인해 어떤 지점에서 선택이 힘들어지는 것인지를 다양한 심리 실험과 공감 가는 사례를 통해 분석해준다. 아울러 선택이란 행동을 이끌어 내기까지 우리를 방해하는 심리적 함정을 파헤쳐 생각과 행동 사이의 격차가 발생하는 이유와 이를 막기 위해 어떻게 해야 되는지 구체적으로 알려준다. 이 책은 모두 3부로 구성되어 있다. 1부에서는 자신의 선택하는 힘이 어느 정도인지 혹은 어떤 원인으로 이른바 ‘결정 장애’와 같은 상황에 빠질 수 있는지를 진단하고 분석한다. 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 여러 사례를 먼저 소개하고 이야기의 주인공과 스스로를 비교하면서 자신의 선택 유형을 쉽게 찾을 수 있도록 했다. 2부에서는 자신의 선택 유형과 선택을 방해하는 원인을 알게 됐음에도 불구하고 여전히 선택하는 것을 부담스러워 하는 이유에 대해 풀어내었고, 3부에서는 난공불락처럼 보이는 결정 장애를 시원하게 물리칠 수 있는 구체적인 지침들과 전략을 소개해 선택하는 힘을 기르는 방법을 안내한다.

[NAVER 제공]