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잘못인 줄 알면서도 왜 그만두지 못할까? 담배, 알코올, 일중독, 미루기, 분노, 의존성 등 사람들에게는 끊고 싶지만 그러지 못하는 부정적인 습관이 하나쯤은 있다. 사람들은 왜 잘못인 줄 알면서도 자꾸 그런 행동을 반복하는 것일까?『반복의 심리학』은 나쁜 습관을 반복하는 근본적인 이유를 살펴보는 책이다. 잘못인 줄 알면서도 자기파괴적이고 고통스러운 행동을 반복하는 근원을 파헤친다. 사람들이 왜 특정한 행동이나 감정에 자꾸 엮이는지, 그러한 불행을 재생산하는 진짜 정체가 무엇인지, 어떻게 하면 그런 행동이나 감정을 멈출 수 있는지 등을 다루고 있다.

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