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DVD 10대 성장 보고서. 1:, 사춘기 수면일기
- ㆍ저자사항 EBS 제작
- ㆍ발행사항 서울: EBS교육방송, 2010
- ㆍ형태사항 DVD 1매: 천연색,유성; 12 cm
- ㆍ총서사항 EBS 다큐 프라임
- ㆍ일반노트 본 표제는 케이스의 표제임 더빙:한국어
- ㆍ상세내용 10대에게 수면의 효과는 매우 크다. 최근 발표된 연구결과, 수면은 신체의 발달 뿐 아니라 인지능력 향상, 정서 안정 등 보다 주요한 정신 작용에 큰 영향을 미친다는 것이 밝혀졌다. 해외에서는 이미 수면의 중요성을 인식하고 10대들의 충분한 수면을 보장하기 위해 사춘기의 생체리듬을 고려한 "등교시간 늦추기" 프로젝트를 실시하는 등 학교현장에서부터 움직이기 시작햇다. 등교시간 30분 늦추기의 작은 실천이 가져온 놀라운 변화와 좋은 수면습관들이기 프로젝트에 참여한 학생들의 변화 등을 통해 수면의 중요성에 대해 알아본다
- ㆍ주제어/키워드 10대 성장 보고 사춘기 수면일기 EBS 다큐 프라임
- ㆍ소장기관 송악도서관
- ㆍQR코드
