한권으로 아이밥상과 부부밥상을 동시에 해결 요리 실용서. 이 책은 '사랑, 상처, 그리고 그리움'이라는 곡으로 인터넷에서 언더그라운드 랩퍼로 입소문이 난 식품영양학과 출신 요리고수 매드랩퍼가 알려주는 요리 노하우를 담고 있는 책으로 아이밥상과 부부밥상을 동시에 해결할 수 있도록 꾸며 놓은 것이다. 《우리아이 튼튼밥상 초간단 부부밥상》에서는 이유식 준비기와 초기 이유식, 중기이유식, 후기이유식, 이유식 완료기로 나눠 각 시기에 맞는 이유식 만드는 법과 이유식 재료를 이용한 부부밥상 차리는 법을 따라하기 쉽게 구성하였다.