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달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
예술
도서 달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지

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ER0000000130 정미4·4만세작은도서관
694.3-남554ㄷ		 대출가능 상호대차
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상세정보

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라 왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까? 울트라마라톤, 철인삼종경기를 달리는 정형외과 전문의 남혁우가 정확하고 검증된 달리기 교과서로 대답한다!



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