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도서 요가 디피카 = Yoga dipika : 육체의 한계를 넘어

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ER0000000331		정미4·4만세작은도서관 155.7-아399ㅇ현	대출가능			상호대차

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요가 입문서. 이 책은 300주로 짜여진 요가의 수련과정을 600여 장이 넘는 사진과 함께 상세하게 설명하고 있다. 요가의 자세와 호흡법, 아사나 이름에 얽힌 이야기와 산스크리트어와 인도 신화에 대한 이야기들까지 흥미롭게 풀어내고 있다.

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