-
-
도서 금방 괜찮아지는 마음 : 상처받지 않는 마음을 만드는 심리의 기술 49
소장정보
상세정보
마음을 강하게 만들고 고민과 불안을 날려버리는 기분 전환의 기술! 『금방 괜찮아지는 마음』은 일본의 비즈니스 심리학 권위자 나이토 요시히토가 쓴 ‘강철 멘탈이 되는 심리 기술 49가지’를 담은 책이다. 저자는 수많은 심리학 논문 속 핵심만을 추려내 당장이라도 써먹을 수 있는 실용 심리의 진수를 보여준다. 독자들은 이 책을 통해 고민, 불안, 초조 등 도무지 신경이 쓰여서 집중할 수 없는 감정을 지혜롭게 처리하고, 강하고도 유연한 마음을 손에 넣을 수 있을 것이다.
[NAVER 제공]
