E-BOOK (더 소중한 삶을 위해) 지금 멈춰야 할 것들 : 인생과 사랑과 일에 그만두기가 필요한 이유
- ㆍ저자사항
페그 스트리프,
- ㆍ발행사항
서울 : 청림: 빌드북제작 2014 : (교보문고, 2014)
- ㆍ형태사항
전자책 1책 : 천연색
- ㆍ일반노트
원저자명: Peg Streep, Alan B. Bernstein
- ㆍ상세내용
『지금 멈춰야 할 것들』은 심리학과 뇌 과학을 바탕으로 더 소중한 기회를 놓치는지를 설명하고 성공적인 그만두기 방법을 전한다. 성공적인 그만두기는 끝까지 계속할 에너지가 없어서 끝내는 습관적인 그만두기와는 다르다. 그것은 단순히 하던 일을 멈추는 과정이 아니라 쓸모없는 일과 사람에 대한 감정 낭비를 막고 더 소중한 삶의 목표를 깨닫는 과정이다. 완전한 그만두기를 위한 생각과 감정 다스리기부터 삶의 목표 재점검하기와 새로운 목표 지도 만들기까지, 이 책이 전하는 그만두기 전략은 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 방식을 바꾸고 우리의 삶에 놀라운 전환을 가져다줄 것이다
- ㆍ데이터유형
PDF, ePUB
- ㆍ다른형태자료
책자형태로 간행: ISBN 9788935210015
- ㆍ주제어/키워드
임상심리 심리치료 그만두기 목표이탈
- ㆍ원문
원문 바로보기
- ㆍ소장기관 당진시립중앙도서관
- ㆍQR코드
