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새롭게 발간된 <웃음 치료>의 저자이자 국내 최초로 웃음치료 교육과정을 창설한 한광일은 그의 책에서 인간의 삶에서 웃음이 얼마나 중요한지, 어떻게 하면 더 크게 더 많이 웃고 또 행복해질 수 있는지에 대해 이야기한다. 저자는 이 책에서 단지 웃음의 효능을 설명할 뿐 아니라, 작은 미소부터 시작하여 가슴이 웃고 배꼽이 웃고, 나중에는 손발이 움직일 정도로 크게 웃게 될 수 있는 ‘웃음테크’를 소개한다. 사진과 함께 상세히 설명되는 웃음 호흡 스트레칭과 스킨십 스트레칭, 인성계발과 질병치료, 다이어트 등에 효과가 있는 웃음 운동법이 실려 있다. 국내 최초로 ‘웃음치료’라는 신조어와 ‘웃음치료사’라는 자격증을 만들어낸 이후 현재까지 수백만 명에게 웃음에 대한 강의를 한 한광일. 그가 전하는 웃음의 행복론을 함께 들어보자.

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