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직장 내 대인관계, 내 마음속에 이미 해답이 있다!직장에서 부딪치는 문제를 해결하는 심리처방전 『직장인을 위한 마음사용설명서』. 수많은 기업에서 의사소통 기술, 갈등 관리 등에 대한 교육과 상담을 해왔던 저자가 직장인이 자신의 마음을 어떻게 다루어야 할지에 대해 이야기한다. 직장 내에서의 대인관계 관리, 스트레스에 대처하는 감정관리, 자신의 진로를 위한 경력관리, 그리고 가족 내에서 일과 개인생활의 균형을 위한 아낌없는 조언이 담겨 있다. 직장 내에서 대인관계의 본질과 상황에 맞는 대처법, 3년차 증후군과 관리자로서의 역할 변화, 이직 등 경력 관련 주요 이슈를 다루었다. 또한 직장생활을 하면서 느끼는 감정 중 대표적인 우울, 분노, 불안 등을 중심으로 한 대처법과 직장인이라면 누구나 겪는 딜레마, 일과 가정생활과의 균형 문제에 대해 살펴본다
