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도서 학습 스트레스 관리법 : 공신(工神)이 되려면 공신(工身)을 만들어야 한다
소장정보
상세정보
『학습 스트레스 관리법』은 학습스트레스에 굴복당하지 않고, 이를 조절하거나 제거할 수 있는 방법이 소개된 책이다. 명상전문가와 한의사, 의사, 경영학 교수, 각종 시험합격생들이 함께 모여서 오직 공부하는 마음을 만들기 위한 핵심적인 방법을 정리한 것이다. 입문단계, 동기부여 단계, 실천 단계, 승부 단계로 나눠 차근차근 내용을 익힐 수 있다.
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