몸과 마음이 건강해지는 「나의 첫 요가 시리즈」 제1권 『어린이 요가』. 아이들이 즐겁게 따라할 수 있는 개구리, 낙타, 거북, 악어, 코알라, 산과 나무 같은 동물과 자연을 나타내는 41여 가지의 요가 자세를 소개한다. 아이들은 요가 동작을 익히면서 스스로에게 집중하는 법을 배우고 마음의 평온을 얻게 될 것이다.
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