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1988년 수행공동체 정토회를 설립한 이래 평화, 인권, 통일 운동을 실천해오며, 아시아의 노벨평화상이라 불리는 '라몬 막사이사이상'을 수상한 법륜 스님이 전하는 일상에서의 행복찾기. 하루 중 대부분의 시간을 보내는 직장에서 행복할 수 있도록 이끌어 주는 쉽고, 행복하고, 명쾌한 가르침을 담았다. 불투명한 미래에 대한 두려움, 인간관계로 인한 괴로움, 이상과 현실 사이의 괴리, 가정생활과 직장생활의 불균형, 업무 과부하로 지쳐가는 몸과 마음 등 인생이 답답하고 괴로운 현대인들에게 자유와 행복, 자신감과 긍정의 힘으로 가득한 행복론을 전한다. '남을 이해하는 것이 바로 나를 이롭게 하는 것이다', '불행 가져오는 습관부터 끊어라', '번뇌의 노예에서 벗어나라', '내일을 위해 오늘을 희생한다는 생각을 버려라'등 내 인생의 주인이 되는 법, 타인을 이해하는 법, 화를 다스리는 법, 진정으로 행복하게 사는 법을 알려준다.

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