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날씬하고 예뻐지는 비밀은 바로, 골반에 있다! 지난 20년 동안 수십 만 여성의 뒤틀린 골반과 척추를 바로잡아 여성의 아름다운 몸을 되찾게 해준 정체 전문가, 데라카도 다쿠미가 알려주는 골반 다이어트 노하우. 저자는 골반 다이어트로 틀어진 골반을 바로잡으면 날씬해지고 아름다운 몸매를 만들어줄 뿐만 아니라 어깨 결림, 요통, 부기, 변비, 생리통 등도 해소해준다고 말한다. 『다리 골반 다이어트』에서는 사랑받는 다리를 만드는 골반 다이어트법, 엉덩이를 탄력 있게 올려주는 골반 다이어트법, 뱃살을 쏙 빼고 허리를 섹시하게 빼주는 골반 다이어트 법으로 나누어 내 유형에 맞는 골반 맞춤 체조로 변형된 몸을 바로잡을 수 있도록 도와준다.

[NAVER 제공]