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도서 요가의 미학 : 치유로 가는 길 : 요가 명상 생활 에세이
소장정보
상세정보
이 책은 기존에 출간되어 온 많은 요가 서적과 다르다. 이미 정형화된 요가 동작을 중심으로 단순한 사진과 동작의 소개에만 그치는 것이 아니라 요가의 뿌리인 심신의학을 이해햐며, 일상적인 살아있는 적용으로 새롭게 해석하고 있다. 요가란 몸은 통한 단순한 기술이 아니라, 움직임을 통해 명상과 깨달음을 찾아가는 살아있는 단계적인 수련임을 알려주는 것이다. 부디 많은 독자분들이 이 책을 통해 요가의 미학을 깨닫기를 바란다.
[NAVER 제공]
